Esta temporada esta llena de reuniones, celebraciones y momentos especiales y todos queremos lucir bien para sentirnos mejor con nosotros mismos, esa sensación también aumenta nuestra seguridad y comodidad pero para conseguirla debemos ajustar nuestra rutina y adquirir nuevos hábitos.
En esta nota te compartiremos tips para mantener o reforzar el cuidado de tu piel.
1. Es importante protegerse del sol: procura usar protector solar de amplio espectro con FPS+50. Recuerda que cada piel es diferente y sus necesidades también, y cada marca ofrece algo distinto, considera esto al momento de elegir tu protector solar.
Durante las horas pico procura buscar sombra, ya que la radiación suele ser mayor entre las 10 a.m y 4 p.m.
Aunque uses protector solar, complementa su protección con el uso sombrero, lentes de sol, paraguas y ropa ligera con mangas largas. Tales precauciones evitarán la aparición de arrugas a temprana edad, manchas e incluso afecciones graves de la piel.
Recuerda mantenerte hidratada o hidratado, la piel también requiere del consumo de agua.
2. Mantener la piel limpia es necesario: durante el día la piel de nuestro rostro también está expuesta a agentes contaminantes, por lo que es importante limpiarla correctamente al finalizar nuestras jornadas diarias.
En caso de usar maquillaje, remueve este con agua micelar o aceites especiales que cumplan con dicha función, recuerda que la elección de productos varía según las necesidades y tipo de piel. Después usa el jabón o gel facial de tu preferencia.
Exfolia tu piel una vez a la semana para eliminar las células muertas y permitir que los productos hidratantes penetren mejor.
3. Arma una rutina básica para el cuidado de tu piel: en redes se suele promover el uso de miles de productos con la finalidad de revitalizar y cuidar tu piel pero no necesitas una rutina con diez pasos para lograr una mejora en tu piel.
Una rutina básica solo requiere de tres pasos y esto hará un cambio significativo en tu piel.
Limpieza, hidratación y protección es todo lo que necesitas:
La limpieza implica, como ya se indicó anteriormente en esta nota, el uso de un jabón o gel, en caso de usar maquillaje se requerirá el agua micelar u otro tipo de desmaquillante.
La hidratación, la cual dependerá del uso de una crema o un gel de hidratación, el primero para pieles secas y el segundo para pieles grasas.
Protección solar, este paso solo será necesario en la rutina diurna, no olvides su reaplicación durante el día.
Adicionalmente, te recordamos que el descaso también es importante, ya que dormir lo suficiente permitirá que tu piel se regenere.
DL/Reporte Relámpago